Pomůcky a polohy při porodu
Porodnická stolička
je určena především pro 2. dobu porodní.
Míč nebo balón
se využívá v 1. době porodní.
- Polohy – sed, klek
- Různé tvary i velikosti
Použití míče/balónu
- Sed na míči pomáhá uvolňovat pánevní dno a tlumit bolest v zádech, zejména pokud se na něm žena během kontrakcí mírně pohupuje nebo krouží pánví.
- Pro větší pocit jistoty se žena může přidržovat pevného bodu – žebřin, postele, … nebo partnera
- Balón může žena použít i ve sprše.
- Mezi kontrakcemi může žena využít míč k uvolnění.
- Žena si klekne a hlavu položí na balón, zavře oči a volně dýchá.
- Malý míč může žena využít na opěru o zeď.
Porodnický vak
se využívá ve II. době porodní k sedu, nebo polosedu.
Použití porodnického vaku
- Poloha na porodnickém vaku připomíná polohu na porodnickém lůžku.
- Žena však není ve výšce a dotýká se oběma nohama země.
- Žena se posadí a zavrtí zadečkem tak, aby si vytvořila dolíček a neklouzala dolů.
- Pohodlně se opře zády a široce roztáhne nohy.
Žebřiny a lano
se využívají v I. i II. době porodní v kombinaci s dalšími pomůckami.
Použití žebřin a lana
- Používají se k zavěšení vestoje, nebo v dřepu a tím k uvolnění dolních partií těla, především svalů křížové oblasti zad a pánve.
- Výhodou je, že žena nepotřebuje asistenci další osoby.
- Při pozici v dřepu může rodičku podpírat partner – získá tak větší pocit bezpečí.
- Další polohou může být „opírání o krb“.
- Jiná varianta je asymetrická poloha vestoje.
- Další polohou může být poloha vkleče.
- Stejný postup lze použít i v pozici ve dřepu.
Žíněnka nebo podložka
- se používá v I. i II. době porodní.
- Žíněnku, nebo podložku může žena využít pro polohu vkleče, asymetrické polohy, boční polohy a polohy v předklonu.
- Pro I. dobu porodní můžeme zvolit „stabilizační“ polohu na boku – při lehu na boku se žena mírně přetočí dopředu, aby si břicho a horní koleno opřela o podložku. Hlavu můžeme podložit polštářkem.
- Pokud přitom rodička postaví horní nohu, může přispět k lepšímu uvolnění pánevního dna.
- Podložku, nebo žíněnku může rodička využívat i k odpočinkovým polohám v pozici koleno-prsní.
- Polohy vkleče v předklonu a asymetrická poloha v kleče.
Masážní vana
- Teplá voda umožňuje rodičce lépe snášet porodní bolesti a uvolňuje svalové napětí a celkově uklidňuje. V kombinaci s vonnými oleji působí i na psychiku ženy.
Porodnické lůžko
- se využívá v I. i II. době porodní.
- Polohovatelné pro mnoho poloh.
- Měkké, prostorné a pohodlné.