Pomůcky a polohy při porodu

Porodnická stolička

je určena především pro 2. dobu porodní.

Míč nebo balón

se využívá v 1. době porodní.

  • Polohy – sed, klek
  • Různé tvary i velikosti

Použití míče/balónu

  • Sed na míči pomáhá uvolňovat pánevní dno a tlumit bolest v zádech, zejména pokud se na něm žena během kontrakcí mírně pohupuje nebo krouží pánví.
  • Pro větší pocit jistoty se žena může přidržovat pevného bodu – žebřin, postele, … nebo partnera
  • Balón může žena použít i ve sprše.
  • Mezi kontrakcemi může žena využít míč k uvolnění.
  • Žena si klekne a hlavu položí na balón, zavře oči a volně dýchá.
  • Malý míč může žena využít na opěru o zeď.

Porodnický vak

se využívá ve II. době porodní k sedu, nebo polosedu.

Použití porodnického vaku

  • Poloha na porodnickém vaku připomíná polohu na porodnickém lůžku.
  • Žena však není ve výšce a dotýká se oběma nohama země.
  • Žena se posadí a zavrtí zadečkem tak, aby si vytvořila dolíček a neklouzala dolů.
  • Pohodlně se opře zády a široce roztáhne nohy.

Žebřiny a lano

se využívají v I. i II. době porodní v kombinaci s dalšími pomůckami.

Použití žebřin a lana

  • Používají se k zavěšení vestoje, nebo v dřepu a tím k uvolnění dolních partií těla, především svalů křížové oblasti zad a pánve.
  • Výhodou je, že žena nepotřebuje asistenci další osoby.
  • Při pozici v dřepu může rodičku podpírat partner – získá tak větší pocit bezpečí.
  • Další polohou může být „opírání o krb“.
  • Jiná varianta je asymetrická poloha vestoje.
  • Další polohou může být poloha vkleče.
  • Stejný postup lze použít i v pozici ve dřepu.

Žíněnka nebo podložka

  • se používá v I. i II. době porodní.
  • Žíněnku, nebo podložku může žena využít pro polohu vkleče, asymetrické polohy, boční polohy a polohy v předklonu.
  • Pro I. dobu porodní můžeme zvolit „stabilizační“ polohu na boku – při lehu na boku se žena mírně přetočí dopředu, aby si břicho a horní koleno opřela o podložku. Hlavu můžeme podložit polštářkem.
  • Pokud přitom rodička postaví horní nohu, může přispět k lepšímu uvolnění pánevního dna.
  • Podložku, nebo žíněnku může rodička využívat i k odpočinkovým polohám v pozici koleno-prsní.
  • Polohy vkleče v předklonu a asymetrická poloha v kleče.

Masážní vana

  • Teplá voda umožňuje rodičce lépe snášet porodní bolesti a uvolňuje svalové napětí a celkově uklidňuje. V kombinaci s vonnými oleji působí i na psychiku ženy.

Porodnické lůžko

  • se využívá v I. i II. době porodní.
  • Polohovatelné pro mnoho poloh.
  • Měkké, prostorné a pohodlné.